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Saladbowl mit gerösteten Datteln - Salatrezept

Salatbowl mit gerösteten Datteln

Farbenfroh und gesund: Diese schnell gemachte Salatbowl mit Cherrytomaten, Gurken, Parmesan und Datteln schmeckt zu jeder Jahreszeit.

Zutaten für 2 Personen:

1 Gurke


1 Salatherz


200g Cherrytomaten


10 frische Datteln


10-20g Parmesan gehobelt


1 rote Zwiebel


2 EL GeGeGe Dattel Crema


3 EL GeGeGe Olivenöl Zitrone


1 EL GeGeGe Schwedisches Bratöl


1 Lauchzwiebel


1 EL Sonnenblumenkerne


etwas GeGeGe Kräutersalz und Pfeffer

Zubereitung:

1. Schritt:

Gurke schälen und würfeln. Cherrytomaten waschen und halbieren. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Vier größere, äußere Blätter vom Salat entfernen, waschen und auf einem Teller anrichten.

2. Schritt:

Den restlichen Salat waschen und klein schneiden. In eine Schüssel geben und Gurke, Tomaten und die Zwiebel dazugeben.

3. Schritt:

Dattel Crema, Olivenöl Zitrone, Kräutersalz und Pfeffer zu einer Vinaigrette verrühren und über den Salat gießen. Gut durchziehen lassen.

4. Schritt:

Datteln würfeln, Lauchzwiebel waschen und in Ringe schneiden. Schwedisches Bratöl in eine heiße Pfanne geben und die Datteln, Frühlingszwiebel und Sonnenblumenkerne 10 Minuten darin anrösten.

5. Schritt:

Den vermengten Salat auf die großen Salatblätter verteilen und darüber die gerösteten Datteln und den Parmesan verteilen. Eventuell noch ein wenig mit Kräutersalz und Pfeffer würzen.

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